サバには、良質なたんぱく質のほか、運動時の疲労軽減に効果のある「EPA（エイコサペンタエン酸）」や「ビタミンD」が豊富に含まれており、これらはアスリートにとって重要な栄養素です。
いわきFCでは、いわき海星高校が作るサバ缶を選手の食事に取り入れた身体づくりを開始することになったと７月７日（火）の魚食の日に発表しました。
選手が夜、自炊する際に、１週間に１缶を目安に食べるそうです。皆さんもサバを食べて健康的な身体づくりをしましょう。